PENERAPAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP STRES YANG DIALAMI OLEH CAREGIVER YANG MERAWAT PASIEN DENGAN HALUSINASI DI DESA RENGAS KEDUNGWUNI

Abstrak

Stres merupakan perasaan yang paling umum dialami oleh pasien yang dirawat di rumah sakit maupun keluarganya. Stres keluarga yang muncul bisa berupa rasa malu, isolasi sosial, dan juga rasa kebingungan dalam pemenuhan kebutuhan treatment anggota keluarga yang sakit yang harus dilakukan secara terus menerus. Relaksasi Otot Progresif (ROP) adalah metode relaksasi otot dalam yang didasarkan pada prinsip ketegangan otot yaitu respon fisiologis tubuh manusia terhadap pikiran-pikiran yang mengganggu. Salah satu manfaat ROP adalah relaksasi dapat mengurangi ketegangan dan stress psikologis. Hal ini dikarenakan ROP dapat membantu suasana hati menjadi lebih rileks karena adanya produksi serotonin dalam tubuh. Metode penelitian menggunakan metode studi kasus yang dilakukan dengan menggunakan aplikasi evidence based practice (EBP). Responden yang digunakan berjumlah satu orang yang merupakan caregiver pasien halusinasi. Pengambilan data dilakukan sebelum dan sesudah tindakan menggunakan kuesioner dass. Studi kasus dilaksanakan pada 19-29 Desember 2023. Hasil pengkajian awal didapatkan data skor pengisian kuesioner dass pada Ny.T  28 (stres tingkat parah), setelah tindakan terjadi penurunan skor menjadi 18 ( stres tingkat sedang). Simpulan bahwa Teknik ROP terbukti efektif untuk menurunkan stres pada caregiver yang merawat pasien halusinasi.