EFEKTIVITAS TEKNIK TERAPI MINDFULNESS MEDITATION TERHADAP TINGKAT NURSING BURNOUT
Kata Kunci:
Kelelahan Kerja, Teknik Terapi Mindfulness Meditation, Stres KerjaAbstrak
Tekanan kerja yang berlangsung cukup lama dan tidak ditangani dengan baik, kemungkinan besar akan mengakibatkan Nursing Burnout. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan design post-test only control group. Tujuannya adalah untuk mengetahui seberapa efektiftivitas teknik terapi mindfulness meditation terhadap nursing burnout di RS PMC. Pada penelitian ini, metode pengambilan dengan purposive sampling, dengan jumlah responden sebanyak 40 orang, 20 orang diambil dari kelompok eksperimen, 20 orang di kelompok kontrol. Hasil penelitian dilakukan menggunakan lembar kuesioner Maslach Burnout Inventory (MBI), dengan menggunakan uji Mann Whitney U. Hasil menunjukkan bahwa, dari kelompok eksperimen yang mendapatkan perlakuan teknik terapi mindfulness meditation, terjadi penurunan tingkat nursing burnout. Kelelahan emosional terjadi pada 14 orang (70%) menjadi 0 orang (0%), kelelahan depersonalisasi terjadi pada 8 orang (40%) menjadi 0 orang (0%), dan kelelahan fisik terjadi pada 0 orang (0%).
Work pressure that lasts long enough and is not handled properly, is likely to result in Nursing Burnout. This research is a quantitative research with a post-test only control group design. The goal was to find out how effective mindfulness meditation therapy techniques are against nursing burnout in PMC Hospital. In this study, the method of taking with purposive sampling, with the number of respondents as many as 40 people, 20 people taken from the experimental group, 20 people in the control group. The results of the study were conducted using Maslach Burnout Inventory (MBI) questionnaire sheets, using the Mann Whitney U test. The results showed that, from the experimental group that received mindfulness meditation therapy technique treatment, there was a decrease in the rate of nursing burnout. Emotional fatigue occurs in 14 people (70%) to 0 people (0%), depersonalized fatigue occurs in 8 people (40%) to 0 people (0%), and physical fatigue occurs in 0 people (0%).
