PENERAPAN SENAM KAKI UNTUK MENURUNKAN KADAR GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELITUS TIPE 2

Abstrak

Diabetes melitus tipe 2 merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan hiperglikemia dan intoleransi glukosa yang diakibatkan karena kelenjar pankreas yang tidak dapat memproduksi insulin secara adekuat atau karena tubuh yang tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksi secara efektif, penatalaksanaan diabetes melitus dapat dilakukan dengan terapi farmakologis dan terapi non farmakologis. Pengelolaan terapi farmakologis yaitu dengan pemberian insulin dan obat hipoglikemik oral. Sedangkan pengelolaan terapi non farmakologis dapat dilakukan dengan pengendalian berat badan, latihan olahraga, dan diet. Latihan jasmani dapat menurunkan kadar glukosa darah karena latihan jasmani dapat meningkatkan penggunaan glukosa oleh otot yang aktif, dimana otot yang aktif akan mengubah simpanan atau cadangan glukosa menjadi energi sehingga secara langsung dapat menurunkan glukosa dalam darah. Salah satu dari latihan jasmani adalah senam kaki Senam kaki diabetes merupakan aktivitas fisik atau latihan fisik yang dilakukan oleh penderita diabetes melitus dengan teknik menggerakan kaki dengan tujuan mengontrol kadar gula darah.

Type 2 diabetes mellitus is a chronic disease characterized by hyperglycemia and glucose intolerance caused by the pancreas gland that cannot produce insulin adequately or because the body cannot use the insulin produced effectively, management of diabetes mellitus can be done with pharmacological therapy and non-pharmacological therapy. Management of pharmacological therapy is by administering insulin and oral hypoglycemic drugs. While management of non-pharmacological therapy can be done by controlling body weight, exercise, and diet. Physical exercise can lower blood glucose levels because physical exercise can increase the use of glucose by active muscles, where active muscles will convert glucose reserves or reserves into energy so that it can directly lower blood glucose. One of the physical exercises is foot gymnastics. Diabetic foot gymnastics is a physical activity or physical exercise carried out by people with diabetes mellitus with foot movement techniques with the aim of controlling blood sugar levels.