MENYADARI PENTINGNYA KEBUTUHAN NUTRISI BAGI REMAJA DI MA AL-MUSDARIYAH II CIMAHI

Abstrak

Kebutuhan nutrisi remaja perlu diperhatikan karena pada masa remaja terjadi pertumbuhan dan perkembangan yang cepat. Kebiasaan makan yang tidak sehat akan mempengaruhi asupan gizi remaja. Kebiasaan makan yang buruk, pemahaman gizi yang keliru, kesukaan yang berlebihan terhadap junk food merupakan faktor-faktor penyebab masalah gizi pada remaja. Dampak dari tidak memperhatikan kebutuhan nutrisi pada remaja seperti anemia, makan tidak teratur, konstipasi, stunting, dan obesitas tidak jarang ditemukan pada usia remaja. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kebutuhan nutrisi remaja di MA Al-Musdariyah II Cimahi  melalui pengukuran IMT (Indeks Massa Tubuh). Penelitian ini menggunakan metode berupa pendidikan kesehatan dan pengukuran IMT masing-masing siswa. Hasil prevalensi status nutrisi di Cimahi cukup baik dan masih ada beberapa siswa-siswi di MA AL-Musdariyah II Cimahi masih kurang untuk meningkatkan asupan nutrisi, seperti tidak sarapan, jarang makan makanan yang sehat. Berdasarkan temuan ini direkomendasikan agar remaja memperhatikan kebutuhan nutrisinya dan informasi saat diberikan pendidikan kesehatan terkait menyadari pentingnya kebutuhan nutrisi