FAKTOR GAYA HIDUP YANG DAPAT DIMODIFIKASI SEBAGAI DETERMINAN PENYAKIT GINJAL KRONIK: NARRATIVE LITERATURE REVIEW

Abstrak

Penyakit Ginjal Kronik adalah masalah kesehatan yang terjadi di seluruh dunia, dimana fungsi ginjal menurun secara perlahan selama lebih dari tiga bulan dan bisa berkembang menjadi kegagalan ginjal. Selain masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, berbagai kebiasaan hidup yang bisa diubah juga memengaruhi peningkatan risiko terkena penyakit jantung koroner. Penelitian ini ingin melihat faktor-faktor gaya hidup yang bisa diubah sebagai penyebab penyakit ginjal kronik, berdasarkan hasil penelitian yang sudah diterbitkan. Metode yang digunakan adalah tinjauan literatur naratif dengan mencari artikel melalui Google Scholar, PubMed, dan Garuda pada periode tahun 2015 hingga 2026. Berdasarkan kriteria yang ditentukan, ditemukan delapan artikel yang memenuhi syarat untuk diperiksa ulang.Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol, makanan yang tidak sehat, minuman berenergi, penggunaan obat pereda nyeri dalam jangka panjang, serta kurangnya minum air putih adalah faktor gaya hidup yang paling umum terkait dengan terjadinya PGK. Faktor-faktor tersebut bisa membuat fungsi ginjal menurun lebih cepat dan meningkatkan kemungkinan terjadinya kerusakan ginjal yang berlangsung lama. Oleh karena itu, perlu dilakukan upaya promosi dan pencegahan dengan memberikan edukasi kesehatan serta mendorong masyarakat untuk menjalani gaya hidup sehat, agar risiko faktor-faktor penyebab bisa dikurangi dan jumlah kasus PGK di masyarakat bisa ditekan.

Chronic Kidney Disease (CKD) is a health issue that affects people worldwide.It happens when the kidneys slowly lose their ability to work properly over a period of more than three months, and it can eventually lead to kidney failure. Besides medical conditions like high blood pressure and diabetes, certain lifestyle choices can also raise the risk of chronic kidney disease. This study tried to look at lifestyle factors that can be changed and how they affect the risk of developing chronic kidney disease, using results from published research. The approach taken was a Narrative Literature Review, and the articles were collected from Google Scholar, PubMed, and Garuda databases.These articles were published between the years 2015 and 2026. After applying the inclusion and exclusion criteria, eight articles that met the requirements were chosen for the review.The study showed that smoking, drinking alcohol, eating unhealthy food, drinking energy drinks, using pain medication for a long time, and not drinking enough water were the lifestyle factors most often linked to chronic kidney disease. These factors might cause the kidneys to work worse faster and make it more likely to have long-term kidney problems. So, it's important to focus on promoting health and preventing problems through education and by encouraging healthy habits.This can help reduce exposure to harmful factors and decrease the number of people developing chronic kidney disease in the community.